co to znaczy

Każdy tak mówi. Mówię Ci - zagadaj do kolegów, trenera. Albo poszukaj filmów na P2P (wygoogluj sobie co to znaczy i jak tego używać, jeśli nie umiesz)

bierzesz wino solo? oral czy iniekcyjnie? co to znaczy 3treningi? 3dni z rzedu czy np. po tygodniu? u nas nikt wrozka nie jest i bez info nic nie powie bo nie ma na jakiej podstawie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-13 14:57:24

co to znaczy bezpieczniejsze? nie kumam

Fakt, chyba nie mają. Pytanie też, co to znaczy "okolice" Podgórza

Daj cos na dwuglowe uda. Np. Martwy Ciag na prostych nogach. I co to znaczy "Martwe Ciagi" w plecach? Trenujesz kilka rodzajow czy tylko tak Ci sie na pisalo?

"A twierdzisz w nim ze nadmierny rozwoj masy miesniowej przeszkadza w plywaniu.Hmm mozna w sumie by tak stwierdzic tylko trzeba by sie zastanowic co to znaczy nadmierny i gdzie jest ta granica." Tak jak pisałem im większ masa ciała tym większe zapotrzebowanie na tlen a im większe zapotrzebowanie na tlen tym gorsza wydolność "Ale [...]

a co to znaczy - wzmocnienei ukł mięśniowego ?!

chlopaki przestancie ******lic. polowa tego dzialu nie ma wagi 85 a wy mu kazania prawicie. co to znaczy 20 sloiczkow propa? dobrze ze nie napisales wiaderek

co to znaczy "idzie" ? mozesz podac wymieny przyrost w cm,a moze w mm raczej... watpie

bierz sie za wszelka forme ruchowa. co to znaczy "nic mi sie nie chce" masz 17 lat. ja ma corke prawie w Twoim wieku i nie ma dnia zebym czegos nie robil dla swojego ciala. nie ma tragedi z Toba, ale bedzie za pare lat jak bedziesz mial takie podejscie.do roboty,uwierz w siebie!pozdro i powodzenia.

wyglad fatalny ... a siłowo w sumie srednio co to znaczy "prawie bez sprzetu"? i czy reszta bojów jest w sprzecie?

Czy ty w ogole wiesz co to znaczy 200kg? Chyba nie. Ludzie do tego ciezaru dochodzą przez ładnych pare lat, bądz nie dochodzą wcale, a ty myslisz ze robiac serie 50-ką uzyskasz niesamowite przyrosty siły.......

nadmiar białka też jest szkodliwy. oblicz sobie mniej więcej ile potrzebujesz dziennie białka i tyle jedz (z żarcia+odżywki). ale nadal nie rozumiem jak ma się białko do kreatyny btw: co to znaczy spampuszenie? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-28 13:38:54

"jarus:*"-co to znaczy?central99?

Stare, ale pewnie nie każdy widział. Justin T. i "Dick in a Box" Tłumaczyć, co to znaczy, chyba nie trzeba ;) http://www.youtube.com/watch?v=gE3n_5gclk8

co to znaczy te wyciskanie polówkowe? Nie do końca?

fajnie...!tylko,ze on nie ma bladego pojecia co to znaczy raz,a dobrze! (znowu pwialo metodyka a la kulturysta.)rece opadaja...

Co to znaczy za mało ćwiczeń? Liczy się ogólna objętość (powtórzenia/serie/ciężar).

a co to znaczy off? Zmieniony przez - chris1980r w dniu 2007-11-12 23:00:53

Co to znaczy dobre ćwiczenia? Zadaj lepiej pytanie: jak wykonywane? Nie ma dobrych i złych ćwiczeń. Efekt każdego ruchu zależy od tego jak go wykonamy. Poczytaj na forum o barkach (wyszukiwarka). Z mojej strony powiem Ci, że podstawą budowania masy naramiennych jest wyciskanie siedząc. Polecam Ci też wypróbować "arnoldki" (zajrzyj do [...]